馬甲線day4 中午閒閒就來個333運動 A.開合跳 深蹲 髖關節左右爬行 B.軸撐一系列{基本 左右點 交叉點}這是我流大汗的地方 全身濕透透 C.馬甲線就靠這系列了 吃完晚餐 認份的跑45分鐘 贖罪 早餐:自製 鳳梨 小黃瓜 咖啡口味的麥片 半個巧克力三明治 中餐:素食店的好多菜 其實是因為今晚家庭日要大吃😱😱😱 晚餐:沒有澱粉的生魚片 我知道這很過分 大流口水 #沒有奇蹟只有累積 Tags: 12 comments 104 likes 1 shares Share this: 黃綸綸Lun of Style About author not provided 黃巧綸Karen Huang Instagram:lunlun11081108 158/44 32D/23/33 fashion Blogger / focused on fashion, design inspiration, Travel and more. GET PERSONAL AND FOLLOW ME 23223 followers 22265 likes "http://lunofstyle.com/" View all posts